幼儿园食谱大全菜谱大全图片 实用

1星期一 早餐鲜奶，叉烧包午餐肉末瑶柱焖豆腐番茄炒鸡蛋菠菜瘦肉猪肝汤午点雪梨晚餐防流感茶马蹄糕2星期二 早餐酱肉肠粉青菜粥午餐茄酱火腿鸡蛋木瓜鲫鱼汤午点香蕉晚餐牛奶芝麻糊番薯3星期三 早餐鲜奶葱油花卷午餐叉烧焖胡萝卜蚝油生菜紫菜。

1蒸豆腐丸子 配料豆腐猪肉鸡蛋蘑菇胡萝卜 做法猪肉香菇胡萝卜姜丝一起绞成块，然后放一个鸡蛋，加盐和少许料酒，顺时针搅拌，从虎口处揉成球状的菜然后放在锅上蒸15分钟撒上一些葱花，淋上香油和少许酱油2胡萝卜西兰花炒口蘑 配料胡萝卜西兰花口蘑高汤 做法胡萝卜。

1岁半宝宝辅食食谱，营养健康超好吃，每次宝宝都吃精光 1南瓜玉米鸡腿焖饭 食材豆角南瓜玉米适量，鸡腿1根大米40克 做法鸡腿洗净切花刀豆角去丝去头尾，洗净切碎玉米洗净剥粒南瓜去皮去瓤洗净切块大米提前浸泡洗净锅中放油将鸡腿煎至两面金黄取出再倒入豆角南瓜炒1分钟再倒入。

幼儿园的一周菜谱如下1幼儿园周一食谱早餐，鲜奶，叉烧包中餐，肉末瑶柱，焖豆腐，番茄炒鸡蛋，菠菜瘦肉，猪肝汤水果雪梨晚餐防流感充马蹄糕2幼儿园周二食谱早餐酱肉肠粉青菜粥中餐，茄酱，火腿鸡蛋木瓜鲫鱼汤水果香蕉晚餐，牛奶芝麻糊番薯3幼儿园周三食谱早餐。

星期五食谱早餐百合粥糖三角卤猪肝 加餐牛奶 午餐米饭西红柿炒鸡蛋虾皮小白菜棒骨汤 午点苹果 晚餐肉笼糖醋三丝玉米渣粥 在上面的文章里面我们介绍了什么是幼儿园，我们知道幼儿在幼儿园有很多方面是需要得到特别留意的，例如饮食，上文为我们详细幼儿园健康食谱大全，希望能给大家带来一定的帮助。

1鹌鹑粥，材料大米30克，净鹌鹑1只，水适量做法将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直接喂宝宝吃粥2栗子粥，材料大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许做法将栗子的。

为您提供一周的每日食谱，既丰富多样，又营养均衡周一早餐全麦吐司搭配新鲜牛油果和一颗煮鸡蛋午餐烤鸡胸肉配蔬菜沙拉，加上一杯低脂酸奶晚餐番茄炖牛肉，搭配糙米饭和绿叶蔬菜周二早餐酸奶杯午餐三文鱼寿司卷，佐以味噌汤和海藻沙拉晚餐家常豆腐炒肉末，配上紫米饭和清炒时。

蘑菇快熟时倒入炒好的肉片，加入红辣椒，翻炒两下，关火加入鸡精，调匀盛盘即可2百合虾 食材虾仁2两胡萝卜1两柿子椒1两植物油百合淀粉味精盐适量 做法在虾仁中加入一小勺淀粉小半勺盐小半个蛋清用手抓匀，要多抓一会儿，将虾仁腌制十分钟左右新鲜的百合掰成瓣洗净。

为了家长们更加直观的了解幼儿在园的饮食，食谱中所用图片皆为我园食物直拍！和政路幼儿园一周食谱星期一2023年2月27日早餐。

一周食谱220223新年快乐！科学定制每日食谱为孩子搭配健康营养膳食保障幼儿健康成长星期二早餐青菜瘦肉汤米粉鹅卵包早点晨。